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坐久了、吃多了,就會發現小腹慢慢凸起來;吃飽了就不動,一段時間就發現糟糕了,褲子的腰越來越緊!腰帶也越來越長!如果是女生,還會有人問你「懷孕了嗎?」那一刻真的是太尷尬了……於是就有人想辦法消除小腹贅肉,有的「抹瘦身霜」、有的做「仰臥起坐」是大家常想到且容
春天百花齊放,如何利用日常飲食使美麗的容貌發出紅潤光澤,更為賞心悅目呢?而無需假手於外用化妝品呢?在此為各位收集幾則古代名膳及其養生藥膳供各位參考......
你知道嗎?一公斤的核桃仁足足可以抵五公斤的雞蛋,或是九公斤鮮奶的營養!換成比較小的單位,100克的核桃仁剛好是63克脂肪加上15.4克蛋白質、10克碳水化合物及5.8克粗纖維跟其他微量元素的營養總和。
妳知道嗎? 乳癌的發生率為女性好發癌症的第二位,而死亡率則在民國85年就超越子宮頸癌......本篇文章介紹如何用藥膳預防乳癌,女性同胞不可不看!

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