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窈窕的不二法門:郎祖筠
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名人開講
人物:郎祖筠2001-02-08

擅長主持和戲劇表演的才女郎祖筠,有著爽朗的個性和揮灑自如的演技,常在娛樂版上看見有關她的消息,其實在藝文版中也會報導郎祖筠的演出活動!!



窈窕的不二法門:郎祖筠

  「擅長主持和戲劇表演的才女郎祖筠,有著爽朗的個性和揮灑自如的演技,常在娛樂版上看見有關她的消息,其實在藝文版中也會報導郎祖筠的演出活動;目前她正積極投入隸屬春暉電影公司的春禾劇團表演工作,繼續在舞台上表現亮麗的相聲藝術表演,為傳統藝術而努力。
有別於唐朝欣賞福氣女性的觀念,郎祖筠窈窕且玲瓏有緻的身材,直為現代女性所欣羨和矚目,如果問到她如何保持如此苗條的身材,郎祖筠的答案一定很簡單:多喝水、多吃蔬菜和水果。她表示,平時雖為工作而忙,但仍不忘多喝水,簡直可以形容她為水桶,嗜喝水的程度由此可見。除了水之外,飲用水果原汁也是另一種補充營養的良方,例如蘋果原汁,就可以調整腸胃、補充鈣質含量。另外,她提醒大家,一定要吃早餐,中餐和晚餐或許可以合著吃,但早餐則必須吃得好且吃得飽,才能維持一天的體力,絕對不可輕忽。

由於郎祖筠的媽媽是護士,因此,從小郎祖筠和弟弟就在媽媽良好的育嬰知識灌溉下,成長為體格壯壯的健康寶寶,雖然有媽媽細心的照顧,但是郎祖筠自身對於健康也是十分地注重,即使平時工作再忙,也不忘做簡易的運動,通常在晚上回家藉著看電視新聞的同時,舉舉啞鈴、活動全身筋骨,靠著簡單隨時可做的運動,來維持固定的運動量,畢竟戲劇工作是需要極大的體力來負荷。

麵食是郎祖筠的最愛,舉凡各類包子、餃子、麵類等都是她難以割捨的美食,她推薦天母北路「宋江」的小米粥、餡餅,每一種都讓她讚不絕口,因為在好吃之餘,便宜又大碗;而她投資的餐廳「蕃茄主義」,是她每次造訪均捨不得離開的美食天地,不管是墨魚麵、燻鮭魚麵等各式義大利麵,常使郎祖筠光用想像的就要流口水。

郎祖筠不僅很愛吃還很會做菜,因為郎祖筠的爸爸郎叔很愛四處吃,所以習得不少做菜的功夫,使得郎祖筠從小在耳濡目染下,也能烹調出一手好菜,她常常不定時邀集同一經紀公司的藝人,到她家中參加名為「寂寞芳心俱樂部」的聚會,她一人辦桌宴請公司的同事,不論是中菜或是西式菜餚,郎祖筠通通拿手,簡直可說是超強的做菜高手,馬鈴薯蝦泥、京醬肉絲、宮保雞丁、羅宋湯等,道道都是席上的美味佳餚。

即使工作繁忙,但是郎祖筠仍用心維持身體的健康,不給予自己偷懶的藉口,平時攝取蔬果的營養、多吸收水分、做些適當的運動,這些都是讓郎祖筠擁有好身材又有好體力的主要來源,郎祖筠也建議大家,盡量少碰菸酒,好好用心經營自己的身體。


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